编者按：

二十四骨气是中华英才的好意思丽瑰宝，蕴含着自古以来我国劳动东谈主民的生涯颖异与好意思学哲想。在中央网信办收集社会责任局设备下，2024年光明网推出“骨气里的大好意思中国”系列主题宣传，打造《骨气里的大好意思中国》系列宏构双语微记录片，邀约收集红东谈主、后生典型和文假名家算作“骨气试吃官”，长远探问、体验探寻，在各地摧残特点的节俗行径中，感悟特有的骨气文化与物候，体味浓浓东谈主间烟火气，见证中汉好意思丽之好意思，彰显中国式颖异。

“倏忽温风至，相沿小暑来”，在这盛夏时节，让咱们与“不倒翁密斯姐”皮卡晨一谈，赏荷开、戏水趣，缓慢含玩；品瓜甜、闻蛙鸣，千里潜往返，于季月烦暑间探寻别有的一番乐趣和平静。

小暑至，盛夏始。伴跟着“三伏天”的崇拜开启，风卷热浪、如入蒸笼，“蟋蟀居宇”“鹰始鸷”，就连动物们也要纳凉避暑。

幸亏，这灼热中也蕴涵着生涯的好意思好与甘甜。“食新”与“吃藕”的习俗，早已成为盛夏的味蕾系念。

“食新”即吃新收成的食粮，有取“食难题”之意。小暑时节，夏收农忙刚放手，为感德当然的馈送，共享丰充的重生，按照老传统，东谈主们会把新收的稻谷、小麦等碾成粉、磨成面，制成多样面食，用于敬神祭祖，并解救给邻里乡亲。在南边，东谈主们还会把新米作念成干饭，变成新酒，每一口王人充满了对秋收的祈愿。在小暑节后的第一个辛日，一些地区的东谈主还会吃新上市的苦瓜，是为忆苦想甜。

“与君消酷热，瓜李莫相猜”。宋代诗东谈主陶弼的《咏藕》中寥寥一句便谈明了食藕消暑去热的妙处。算作从古于今王人被陈赞的“良食”，藕谐音“偶”，与东谈主间情缘密不能分。如恭贺新婚奉上莲藕，意指“鸳侣天成”；而“藕断丝不断”的藕丝，更是象征着情义的长久与绵长。

小暑时节，民间还有晒伏的习俗。民谚有云：“六月六，东谈主晒衣服龙晒袍”，这天老庶民王人会把家中的衣服、字画、器物等拿出来晒一晒，以去潮去湿，防霉防蛀。

非论何如消解，季月烦暑总也曾一谈难题。但粗俗，不明即是一种解，只需把虚夸之心藏起来，赏荷开、享水趣，缓慢戏玩；品瓜甜、闻蛙鸣，千里潜往返。万物从心，自有一番清想与平静。（答复：皮卡晨）

出品东谈主

杨谷

监制

张宁

参谋人

北京取悦大学“咱们的节日”北京责任室

张勃

统筹

廖慧 李方舟

谋划

宫辞

编导

宫辞

翻译

光刃责任室